Bahan Kimia Penyumbang Terbesar Kerusakan Rambut

Shutter Stock

Pewarnaan rambut dengan penggunaan bahan kimia membuat rambut rusak 2,5 kali lipat.

Artikel Terkait:

• Perempuan Gemar Merusak Rambut?
• Bebas Berekspresi dengan Sampo Damagetherapy
• Kenali Biang Masalah Rambut
• Kebiasaan Baik yang Bikin Rambut Tetap Terawat
• Makanan untuk Rambut

Senin, 28/2/2011 | 12:40 WIB

KOMPAS.com - Penataan rambut dan aktivitas sehari-hari yang dilakukan perempuan terhadap rambutnya, tak disadari membuat mahkota yang selalu menjadi perhatiannya ini menjadi rusak. Tanda rambut rusak di antaranya, kering, kusam, kasar, kusut, warna memudar, bercabang, dan patah. Menurut survei US Census melalui TNS Global, faktor penyebab kerusakan rambut terbagi dalam empat kategori, yakni lingkungan, perawatan sehari-hari, panas, dan bahan kimia.

Dari empat faktor tersebut, penggunaan bahan kimia dan panas paling banyak menyumbang kerusakan rambut. Lebih jelasnya, survei ini merinci penyebab kerusakan rambut dan akibat yang ditimbulkannya. Hasil survei menunjukkan aktivitas mewarnai rambut misalnya, dapat menyebabkan kerusakan hingga 2,5 kali lipat. Kaporit juga memengaruhi kondisi rambut, karena bisa merusak rambut hingga 60 persen. Belum lagi perawatan rambut harian yang keliru seperti mencuci rambut dengan produk yang tak sesuai kebutuhan dan jenis rambut, cara mengeringkan rambut yang salah, menyisir rambut dengan sisir yang tak tepat, dan mengikat rambut terlalu kencang.

Dampak bahan kimia
Sementara faktor penggunaan bahan kimia pada rambut membuat hilangnya kutikula dan bagian dalam rambut menjadi keropos. Dampak penggunaan bahan kimia pada rambut di antaranya rambut kusut, warna rambut memudar, rambut bercabang, dan patah. Kerusakan rambut ini disebabkan oleh aktivitas seperti mewarnai rambut, meluruskan, atau mengeriting rambut dengan bahan kimia, wax, hair spray, penggunaan mouse, serta terkena kaporit.

Dampak suhu panas
Suhu panas di sini bukan disebabkan oleh paparan sinar matahari, tetapi lebih kepada penggunaan alat listrik. Kebiasaan blow dry, catok, atau mengeriting rambut dengan alat membuat rambut kehilangan kutikula dan keropos pada bagian dalam rambut. Akibatnya, rambut rusak sama seperti ketika Anda menggunakan bahan kimia.

Dampak lingkungan
Cahaya matahari, polusi, suhu dingin, atau kering, menjadi ancaman bagi kesehatan rambut. Faktor lingkungan yang tak sehat ini menyebabkan hilangnya minyak di permukaan kulit kepala dan pecahnya kutikula. Akibatnya, rambut mudah kering dan kusam.

Dampak perawatan yang salah
Perawatan rambut sehari-hari yang keliru membuat kutikula terangkat, akibatnya rambut menjadi kering, kasar, dan kusut. Untuk itu Anda perlu memilih perawatan rambut seperti sampo atau kondisioner yang tepat sesuai kondisi rambut dan kulit kepala, bahkan disesuaikan dengan gaya hidup Anda.

Jika berbagai faktor penyebab rambut tak bisa dihindari, karena Anda gemar menata rambut mengikuti tren kini, tak ada yang bisa melarang Anda berekspresi. Anda bebas saja menata rambut sebagai bagian dari gaya hidup. Namun pastikan Anda peduli dengan perawatan rambut yang tepat atau perawatan rutin di salon yang sesuai kebutuhan. Asupan makanan sehat juga memengaruhi kondisi rambut agar selalu sehat.

Sumber: Dove

WAF

Editor: Dini

http://female.kompas.com/read/2011/02/28/12403334/bahan.kimia.penyumbang.terbesar.kerusakan.rambut

Pakai Kondisioner Dulu, Baru Sampo

SHUTTERSTOCK

Hanya perempuan dengan rambut normal atau berminyak yang perlu keramas setiap hari.

Artikel Terkait:

• Jangan Keramas Pakai Air Panas
• 9 Fakta tentang Pemakaian Shampo
• Rambut Cantik Berkat Cuka Apel
• Bolehkah Keramas Saat Sedang Menstruas

Jumat, 4/3/2011 | 13:49 WIB

KOMPAS.com - Sebagian dari cara kita merawat tubuh dan wajah diperoleh dari wejangan orangtua, atau saran dari kakak perempuan Anda. Misalnya, cucilah rambut setiap hari. Atau, rapikan rambut setiap enam hingga delapan minggu. Namun, seringkali hal itu diwariskan turun-temurun tanpa Anda ketahui alasannya. Bila Anda tak pernah bertanya, bagaimana Anda tahu bahwa hal itu memang harus dilakukan? Jangan-jangan, hal itu tak berlaku untuk semua orang? Untuk mengetahuinya, simak beberapa contohnya berikut ini.

Mencuci rambut setiap hari
“Biasanya, hanya perempuan dengan rambut normal atau berminyak yang perlu keramas setiap hari untuk mencegah helaian rambut terlalu berminyak atau berat," ungkap Kevin Mancuso, Creative Director Nexxus.

Rambut yang kering dan kasar sebaiknya menunggu hingga beberapa hari sebelum dikeramas, tambahnya. Dengan demikian, Anda bisa membantu menyeimbangkan kembali kelembaban alami kulit kepala, dan menjaga rambut terlihat lebih segar lebih lama.

Menggunakan sampo lebih dulu, baru kondisioner
Cara ini ternyata hanya berlaku untuk perempuan yang rambutnya kering atau kasar. Bila rambut Anda berminyak atau normal sebaiknya menggunakan kondisioner lebih dulu, baru setelah itu sampo. “Cara ini tetap akan melembabkan dan membersihkan rambut, tetapi juga menghilangkan sisa-sisa sampo atau produk penataan rambut yang bisa merusak rambut," kata Mancuso.

Hal ini juga akan melemaskan rambut dan menambah volumenya. Jika sebaliknya (sampo lebih dulu), Anda akan membuat bahan-bahan pelembab pada kondisioner lebih banyak tertinggal di rambut.

Mengaplikasikan foundation ke seluruh wajah
Wajah yang mulus tidak harus dipulas tebal dengan alas bedak. Kecuali Anda memiliki warna kulit yang tidak rata atau bekas jerawat, Anda bisa mengaplikasikan foundation pada area yang butuh disamarkan saja. Misalnya, lingkaran hitam di bawah mata, atau jerawat yang muncul sekali-sekali. Di luar itu, biarkan wajah tetap alami, demikian menurut penata rias Stila Pro, Sarah Lucero. Dengan menggunakan sikat foundation, konsentrasikan pulasan tipis-tipis pada area yang ingin Anda tutupi, dan tutul-tutulkan secara tipis alas bedak pada kulit, sehingga formulanya mencair dan warna kulit jadi sama.

Menggunting kutikula kuku
Menurut ahli dermatologi Heidi Waldorf, MD, yang juga direktur Laser and Cosmetic Dermatology di Mount Sinai Medical Center, New York City, hal ini sama sekali tak boleh dilakukan siapa saja. “Kutikula kan melindungi pangkal kuku (dimana kuku tumbuh) dari paparan bakteri. Kalau sering dipotong, Anda akan menyebabkan kuku menjadi infeksi," katanya.

Jika ada kutikula yang mencuat atau kulit tepi kuku yang kasar, baru Anda boleh melakukannya. Meskipun begitu, gunting kutikula sedikit saja, kata Dr Waldorf. Jika memang kutikula melebar, dorong saja ke belakang dengan peralatan gunting kuku. Kemudian, aplikasikan krim pelembab setiap hari untuk menjaga kutikula tetap lembab.

Trimming rambut setiap enam hingga delapan minggu
Jika rambut Anda sehat, Anda bahkan bisa membiarkannya selama tiga bulan atau lebih tanpa trimming. Menurut Mancuso, hanya perempuan dengan rambut pendek yang butuh merapikan rambut secara berkala untuk mempertahankan gayanya. Atau, mereka yang rambutnya rusak akibat over-bleaching saat pewarnaan, atau pengeritingan. Sering merapikan rambut juga tidak akan membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat, karena rambut tumbuh dari akarnya. Tetapi jika rambut Anda bercabang, trimming bisa membantu cabangan itu tidak meluas ke tangkai rambut dan mengakibatkan lebih banyak kerusakan. 

Mengelupas kulit wajah untuk menghilangkan kulit mati
Mendapatkan kulit yang kenyal dan kencang bukan hanya masalah pengelupasan kulit. Hanya perempuan dengan kulit wajah kering, bersisik, atau terpapar matahari, yang perlu menggunakan eksfoliator, demikian menurut Dr Waldorf. “Pergantian sel terjadi secara alami dan dengan sendirinya lebih efektif ketika kulit dalam kondisi  baik," katanya. "Jika tidak, eksfoliasi malah bisa mengiritasi kulit."

Bila kulit Anda kering, lakukan pengelupasan sekali atau dua kali seminggu untuk membantu mengenyahkan kulit mati dan pucat. Pilih pembersih muka yang mengandung butiran eksfoliasi. 

DIN

Editor: Dini

Sumber: Womans Day

 

Pijat Kepala Usir Masalah Rambut

SHUTTERSTOCK

Pijat kepala bantu lancarkan aliran darah ke kepala yang membuat kulit kepala dan rambut lebih sehat.

Artikel Terkait:

• Sensasi Pijat Tanpa Minyak ataupun Balsam
• Ini Alasan Mengapa Pijat Bayi Itu Penting
• Jangan Salah Pijat Wajah
• Pijat Wajah biar Awet Muda
• Pijat Tidak Harus Bikin

Senin, 7/3/2011 | 17:48 WIB

KOMPAS.com - Kebanyakan perempuan lebih mementingkan kesehatan batang rambut ketimbang menjaga kesehatan kulit kepala. Berjam-jam merawat dan memerhatikan batang rambut bukan berarti rambut akan selalu sehat. Kadang, permasalahannya ada pada kulit kepala, dan dengan gestur sederhana, seperti meluangkan waktu untuk pijat kepala bisa bantu banyak untuk kesehatan kulit kepala dan rambut.

Kesehatan dan vitalitas kulit kepala adalah dasar dari pertumbuhan rambut dan kesehatannya, begitu ujar Elizabeth Cunnane-Philips, trikologis dari Philip Kingsley Trichological Centre. Memijat kulit kepala membantu melancarkan darah pada kepala yang bisa bantu mengurangi ketombe.

Memijat sendiri kulit kepala selama beberapa menit setiap harinya bisa membantu menenangakn dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. Jika Anda memiliki masalah seperti eksim kulit kepala, cukup lakukan satu minggu sekali.

Caranya, Anda bisa gunakan kondisioner sesuai kondisi kulit kepala pada kulit kepala yang kering, gunakan ujung-ujung kesepuluh jari Anda untuk menekan kulit kepala dimulai dari garis tumbuh rambut di daerah dahi, terus ke arah belakang dengan gerakan melingkar. Hindari penggunaan alat pijat atau sisir karena bisa membuat rambut terlilit dan membuatnya rontok. Jangan menggosok atau menarik rambut, prosesnya sebaiknya berlangsung perlahan dan tidak menyakitkan guna meminimalisir kerusakan. Teruskan hingga ke bagian belakang leher. Ulangi beberapa kali hingga 3-5 menit.

NAD

Editor: Nadia Felicia

Sumber: allure

Yogyakarta Sebuah Novel

Harga Rp43.000,-

Penerbit
Gramedia Pustaka Utama (GPU)

ISBN/EAN
9789792258851 / 9789792258851

Terbit
01 Juli 2010

Yogyakarta

Sebuah Novel

Oleh Damien Dematra

SINOPSIS
Kisah enam anak manusia di rumah kos di lingkungan keraton Yogyakarta---yang berbeda etnis, budaya, dan agama--mencari jati diri dan menguraikan masalah hidup mereka masing-masing.

Yudhistira (Yogyakarta), Olivia (Jakarta), Gerson (Ambon), Yahya (China/Pontianak), Karta (Medan), dan Tarjo (Madura).

Empat pemuda dari tanah rantau, yang bergumul dengan masalahnya masing-masing, datang ke Yogyakarta untuk melanjutkan studinya. Gerson, seorang muslim yang melihat ayahnya meninggal dalam konflik Ambon; Tarjo, anak kiai dari Madura, yang mengalami pergumulan pencarian jalan hidup; Yahya seorang China beragama Buddha dari Pontianak, mahasiswa kedokteran dan kutu buku sejati yang memiliki masa lalu cinta yang misterius; dan Karta dari Medan, pria bersuara emas yang terlalu percaya diri.

Mereka semua tinggal dalam lingkungan keraton, di rumah milik Ananda Karmila, seorang janda yang tegas namun sangat terbuka terhadap perbedaan. Ia memiliki putra bungsu yang tinggal bersamanya,Yudhistira Mangkubumi, pria berpembawaan tenang yang cerdas. Yudhistira memiliki luka batin semasa remajanya yang menyebabkannya bersikap dingin pada semua perempuan.

Keadaan di rumah kos pria itu menjadi ramai saat Ananda memutuskan menerima perempuan sebagai anak kosnya---Olivia dari Jakarta. Olivia beragama Katolik, cantik, cerdas, bertubuh tinggi langsing, kaya, dan juga berlidah tajam, seorang mahasiswi sosiologi yang sedang melarikan diri---agar tidak dinikahkan dengan lelaki pilihan ayahnya---dengan melakukan riset tentang keraton.

Konflik yang dibalut saling pengertian dan kekompakan semakin mengental saat empat lelaki itu secara diam-diam bersaing menarik perhatian Olivia, sementara di sisi lain berusaha mengurai masalah dan masa lalu mereka masing-masing.


DETAIL

Judul	Yogyakarta
ISBN / EAN	9789792258851 / 9789792258851
Author	Damien Dematra
Publisher	Gramedia Pustaka Utama (GPU)
Publish	01 Juli 2010
Pages	272
Weight	217 gram
Dimension (mm)	140 x 210
Tag	Fiksi,

Kamera Digital Makin Mengerti Maunya Perempuan

PRICERUNNER.CO.UK

Kamera Samsung PL170 pink yang punya fitur Beauty Shot dan Easy Self Shot.

Rabu, 9/3/2011 | 09:56 WIB

SINGAPURA, KOMPAS.com — Kamera digital compact (pocket) sudah menjadi pilihan gadget yang wajib dimiliki, baik bagi mereka yang mencari kualitas lebih optimal (jika dibandingkan ponsel berkamera) atau bagi fotografer profesional yang mencari kamera berkualitas dengan model lebih praktis.

Perempuan juga menjadi sasaran potensial berbagai produsen kamera. Samsung juga melihat potensi pasar ini. Kamera digital untuk pasar perempuan ditampilkan dalam perhelatan akbar Samsung Forum 2011 di Marina Bay Sands Convention Center, Singapura, 7-9 Maret 2011.

"Selain user friendly, compact camera inovasi terbaru Samsung juga memberikan pilihan warna feminin yang disenangi perempuan. Desain kamera juga menunjukkan segmentasi pasar untuk perempuan. Belum lagi fitur menarik dan unik di dalamnya yang sangat 'perempuan'. Seperti beauty shot yang membuat hasil foto lebih cantik dan halus seperti diedit namun langsung didapat dari fitur di kamera," jelas Febri Rusli, Product Marketing Digital Imaging Manager Samsung Electronics Indonesia, kepada Kompas Female, usai presentasi produk inovasi terbaru Samsung kategori digital imaging, Minggu (6/3/2011).

Selain tersedia dengan pilihan warna-warna girly seperti oranye, pink, dan ungu, Febri mengatakan, sejumlah produk kamera poket ini juga memiliki fitur 2view yang memanjakan perempuan. "Pengguna bisa memotret sendiri tanpa khawatir gambar meleset karena tersedia layar depan," jelasnya.

Fitur lain yang juga memberikan pengalaman seru dalam memotret di antaranya pose guide dan jump shot. Dengan fitur pose guide kamera bisa mengarahkan gaya bagi Anda, si obyeknya. Sementara pada jump shot, Anda bisa mengabadikan momen seru bersama teman dan keluarga karena obyek bergerak bisa ditangkap kamera dengan sempurna.

Meski masih berada di urutan kelima dalam pasar kamera poket digital di Indonesia, Samsung akan menggarap serius pasar kamera digital compact ini. Inovasi teknologi dan desain produk yang mengedepankan unsur fun dan memberikan pengalaman berbeda dalam menggunakan kamera, menjadi andalan untuk merajai pasar kamera poket pada 2011 ini.

Lihat saja jejeran produk terbaru kamera digital compact Samsung yang ditampilkan dalam Samsung Forum 2011. Berbagai pilihan tersedia dengan fitur unik dan menarik, yang diklaim memudahkan dan menjawab kebutuhan pemula dan profesional, termasuk kaum perempuan. Pilih saja kamera poket tipe PL170 dengan warna ungu. Kamera dengan resolusi 16MP ini menjawab kebutuhan perempuan yang ingin praktis namun tetap bisa bereksperimen dengan kameranya.

Rencananya April mendatang kamera dengan fitur easy self shot ini akan masuk pasar Indonesia dengan harga Rp 2.499.000. "Perempuan senang dengan kamera berukuran kecil karena bisa dibawa ke mana saja. Jadi tak perlu memilih apa yang harus dibawanya dalam tas kecil. Kamera bisa masuk bersamaan dengan alat kosmetik dan ponsel. Perempuan tak ingin ribet namun juga senang bereksperimen dengan kamera," lanjut Febri.

Soal harga deretan kamera compact Samsung lainnya, Febri belum bisa memastikan. Namun, sebagai gambaran, kamera poket beresolusi tinggi berada dalam kisaran harga Rp 1,9 juta-Rp 3,5 juta. Bahkan, tipe ST6500 yang terkoneksi langsung dengan wifi dan memudahkan untuk upload kapan saja, di mana saja, hanya dibanderol sekitar Rp 2,5 juta. Generasi ketiga kamera Samsung dengan wifi ini punya nilai lebih dan keunikan, bahkan berani ditawarkan ke pasar dengan harga terjangkau.

"Namun, apakah kamera tipe ini akan masuk ke pasar Indonesia, itu masih dipertimbangkan. Konektivitas internet di Indonesia masih belum optimal," kata Febri, sembari menambahkan,  setiap negara punya kebijakan untuk memilih produk terbaru Samsung yang diprioritaskan untuk dipasarkan.

sumber : http://female.kompas.com/read/2011/03/09/09564431/kamera.digital.makin.mengerti.maunya.perempuan

Demokrasi

Demokrasi
Pengertian demokrasi

Demokrasi adalah bentuk politik pemerintahan di mana kekuasaan pemerintahan berasal dari rakyat, oleh konsensus (demokrasi konsensus), dengan referendum langsung (demokrasi langsung), atau melalui wakil-wakil terpilih dari rakyat (demokrasi perwakilan). istilah berasal dari bahasa Yunani: δημοκρατία - "pemerintahan rakyat" (dēmokratía), yang diciptakan dari δῆμος (demo) "orang" dan κράτος (Kratos) "kekuatan", di pertengahan abad ke-5-4 SM untuk menunjukkan sistem politik maka yang ada di beberapa negara-kota Yunani, terutama Athena setelah pemberontakan populer di 508 SM. Meskipun tidak ada definisi, khusus diterima secara universal, 'demokrasi' kesetaraan dan kebebasan memiliki telah diidentifikasi sebagai karakteristik penting demokrasi sejak zaman kuno. Prinsip-prinsip ini tercermin dalam semua warga negara yang sama di depan hukum dan memiliki akses yang sama terhadap kekuasaan. Sebagai contoh, dalam demokrasi perwakilan, suara setiap bobot yang sama, tidak ada pembatasan dapat diterapkan kepada siapapun yang ingin menjadi perwakilan, dan kebebasan warganya dijamin oleh hak dilegitimasi dan kebebasan yang pada umumnya dilindungi oleh konstitusi.

Jenis-jenis Demokrasi
Macam-macam demokrasi pemerintahan yang dianut oleh berbagi bangsa di dunia adalah demokrasi parlementer, demokrasi dengan pemisahan kekuasaan dan demokrasi melalui referendum. Marilah kita bahas satu-persatu.
1.Demokrasi Parlementer, adalah suatu demokrasi yang menempatkan kedudukan badan legislatif lebih tinggi dari pada badan eksekutif. Kepala pemerintahan dipimpin oleh seorang Perdana Menteri. Perdana menteri dan menteri-menteri dalam kabinet diangkat dan diberhentikan oleh parlemen. Dalam demokrasi parlementer Presiden menjabat sebagai kepala negara.
2.Demokrasi dengan sistem pemisahan kekuasaan, dianut sepenuhnya oleh Amerika Serikat. Dalam sistem ini, kekuasaan legislatif dipegang oleh Kongres, kekuasaan eksekutif dipegang Presiden, dan kekuasaan yudikatif dipegang oleh Mahkamah Agung.
Demokrasi di Indonesia
Demokrasi Pancasila adalah Demokrasi yang mengutamakan musyawarah mufakat tanpa Opposisi, dalam doktrin Manipol USDEK disebut pula sebagai Demokrasi Terpimpin merupakan Demokrasi yang berada dibawah komando Pemimpin Besar Revolusi kemudian dalam doktrin Repelita yang berada dibawah pimpinan komando Bapak Pembangunan arah rencana pembangunan daripada suara terbanyak dalam setiap usaha pemecahan Masalah atau pengambilan Keputusan, terutama dalam lembaga-lembaga Negara
Adapun fungsi demokrasi Pancasila adalah sebagai berikut:
Menjamin adanya keikutsertaan rakyat dalam kehidupan bernegara
Contohnya:
Ikut menyukseskan Pemilu
Ikut menyukseskan pembangunan
Ikut duduk dalam badan perwakilan/permusyawaratan.
• Menjamin tetap tegaknya negara RI
• Menjamin tetap tegaknya negara kesatuan RI yang mempergunakan sistem konstitusional
• Menjamin tetap tegaknya hukum yang bersumber pada Pancasila
• Menjamin adanya hubungan yang selaras, serasi dan seimbang antara Lembaga Negara
• Menjamin adanya pemerintahan yang bertanggung jawab,

UUD dan Deklarasi Ham

UU tentang HAM
Pengertian HAM, menurut UU 39/1999 tentang HAM, adalah seperangkat hak yang melekat pada hakikat dan keberadaan manusia sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa dan merupakan anugerah-Nya yang wajib dihormati, dijunjung tinggi dan dilindungi oleh negara, hukum, Pemerintah, dan setiap orang demi kehormatan serta perlindungan harkat dan martabat manusia.
Pemikiran-pemikiran yang mendasari lahirnya UU ini, sebagaimana disebut pada bagian Umum Penjelasan Pasal demi Pasal, adalah sebagai berikut:
a. Tuhan Yang Maha Esa adalah pencipta alam semesta dengan segala isinya;
b. pada dasarnya, manusia dianugerahi jiwa, bentuk, struktur, kemampuan, kemauan serta berbagai kemudahan oleh Penciptanya, untuk menjamin kelanjutan hidupnya;
c. untuk melindungi, mempertahankan, dan meningkatkan martabat manusia, diperlukan pengakuan dan perlindungan hak asasi manusia, karena tanpa hal tersebut manusia akan kehilangan sifat dan martabatnya, sehingga dapat mendorong manusia menjadi serigala bagi manusia lainnya (homo homini lupus);
d. karena manusia merupakan makhluk sosial, maka hak asasi manusia yang satu dibatasi oleh hak asasi manusia yang lain, sehingga kebebasan atau hak asasi manusia bukanlah tanpa batas;
e. hak asasi manusia tidak boleh dilenyapkan oleh siapapun dan dalam keadaan apapun;
f. setiap hak asasi manusia mengandung kewajiban untuk menghormati hak asasi manusia orang lain, sehingga di dalam hak asasi manusia terdapat kewajiban dasar;
g. hak asasi manusia harus benar-benar dihormati, dilindungi, dan ditegakkan, dan untuk itu pemerintah, aparatur negara, dan pejabat publik lainnya mempunyai kewajiban dan tanggungjawab menjamin terselenggaranya penghormatan, perlindungan, dan penegakan hak asasi manusia.

Masalah Hak Asasi Manusia (HAM) secara jelas diatur dalam UUD 1945 yang diamandemen. Tapi, bukan berarti sebelum itu UUD 1945 tidak memuat masalah HAM. Hak asasi yang diatur saat itu antara lain hak tentang merdeka disebut pada bagian pembukaan, alinea kesatu. Kemudian, hak berserikat diatur dalam pasal 28, hak memeluk agama pada pasal 29, hak membela negara pada pasal 30, dan hak mendapat pendidikan, terdapat pada pasal 31.
Deklarasi Universal HAM
Pada tanggal 10 Desember 1948 Deklarasi Universal Hak-hak Asasi Manusia diproklamasikan dan diadopsi oleh Sidang Umum PBB. Visi dan cita-cita luar biasa dari para pemrakarsanya menghasilkan sebuah dokumen yang untuk pertama kalinya memuat tentang hak asasi manusia secara universal bagi semua orang dalam konteks yang bersifat individu. Kini sudah diterjemahkan ke lebih dari 360 bahasa, Deklarasi ini menjadi teks yang paling banyak diterjemahkan di seluruh dunia - ini membuktikan hakikat dan jangkauannya yang universal. Deklarasi ini telah mengilhami pembuatan undang-undang di banyak Negara yang baru saja merdeka dan yang mengadopsi demokrasi. Deklarasi ini menjadi alat ukur dalam menilai hal-hal yang terkait dengan apa yang kita ketahui, atau yang harus ketahui, sebagai salah dan benar. Sudah menjadi tugas kita untuk memastikan bahwa hak-hak ini dilangsungkan dalam kehidupan nyata, -- bahwa hak-hak ini diketahui, dipahami dan dinikmati oleh semua orang, dimana pun mereka berada. Seringkali, justru mereka yang paling membutuhkan perlindungan hak-hak asasilah yang paling membutuhkan informasi bahwa Deklarasi ini ada dan Deklarasi ini ada untuk mereka. Peringatan keenampuluh tahun sejak diadopsinya Deklarasi ini menjadi kesempatan bagi kita untuk berkomitmen ulang pada citacita Deklarasi tersebut. Deklarasi ini masih sama relevannya dengan saat pertama kali diadopsi. Saya harap anda menjadikannya sebagai bagian hidup anda.